극심한 생리통(월경곤란증), 동의보감, 집에서 간편하게 건강 관리하기, 건강상식

주변에 생리기간 중에 극심한 생리통으로 평소 생활이 곤란할 정도로 고생하는 아내, 딸을 볼 수 있다.

 

한동안 동의보감 시리즈로 집에서 건강관리 가능한 방법을 소개한다.

본 내용의 출처는 아래에 소개한다.

 

월경 곤란증 : 좋은 식품 (소철 열매, 계란껍질, 겨자)
하복통이나 요통 따위의 월경통이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심한 경우

월경곤란증의 원인

1) 자궁외구협착 / 자궁발육부전 / 자궁전굴 / 난소기능부전 따위의 성기 이상

2) 자궁내막증 / 자궁근종 등의 질병

3) 과로 / 신경과민 따위의 신경에 의한 것

 

보통 우리집 식구 여인들은 신경과민적 성향이 짙다. 때문에 그 때가 되면, 상당히 괴로워한다.

 

치료

1) 완숙한 소철 열매를 완전히 건조한 후, 썰어서 400cc의 물에 1개분을 넣고 물이 반량으로 줄을 때까지 달여 (이것을 1일량으로 한다) 수회에 나누어 마신다.

2) 달걀껍질을 가루로 하여 복용하면 유효하다.

3) 월경시의 요통에는 겨자가루를 물에 개어 바르면 낫는다.

 

소철열매는 소철나무를 사다가 심어서 키우지 않는 한, 근처에서 쉽게 구할 수 있는 약재는 아니다.

경동시장을 가거나, 식자재 마트에서는 구할 수도 있지만, 쉽게 구해지는 약재는 아니다.

 

가장 쉽게 처방이 가능한 것이 바로 달걀껍질가루 복용법이다. 

달걀껍질은 김치가 너무 심하게 시어버렸을 때, 달걀껍질을 넣어놓으면 신맛이 많이 가시는 효과가 있을 정도로 알칼리성분이 강하다.

생기통에도 그래서 효과를 보는 것 같다.

 

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본 내용은 "가정한방 동의보감 : 병명과 증세별로 분류하여 처방" 이라는 은광사 출판 서적을 기반으로 한 내용이다.

저자는 약학박사로 前 서울대교수와 한의원장 共著